• DOLAR6,0742-0.37
  • EURO6,8075-0.15
  • ALTIN251,5760.12
  • BIST86.0721.74

Mutlu Bir Yaşamın 10 Püf Noktası

Mutlu Bir Yaşamın 10 Püf Noktası
15.06.201516:19

Mutsuzluk, çağımızın vebalarından biri gibidir. Bu durumdan kurtulmak için işte ufak ipuçlarını sizler için derledik. Hadi hep birlikte bu mutluluğun formüllerine göz atalım.

Haber güncelleme tarihi 25.05.2019 17:54

Günümüzde gerçekten mutlu olan insanların daha az görüldüğü bir gerçektir. Bu nedenle çoğu insan da sürekli bir mutluluk reçetesi arayışında bulunmaktadır. Bu nedenle, yaz da gelmişken somurtup durmamak için yardımcı olacak minik mutluluklar listesi hazırladık. İnsanın bütünüyle mutlu olması zor olsa da günlük karamsarlıklarımızdan kurtulmak mümkündür.

mutlu-olmak.gif

İşte mutlu bir yaşamın püf noktaları şunlardır;


1. Başkaları için kendinizi mutlu hissettirecek şeyler yapmak yerine, kendiniz için daha iyi hissettirebilecek şeyler yapmayı deneyin.

mutlu-kadin-001.jpg


2. Hergün gün sonunda sizi mutlu eden şeylerin listesini yazın. Bunları her gün daha da çoğaltmaya çalışın.

liste-yapmak.jpg


3. Her hafta sevdiğiniz biri ya da sevgilinizle en az bir saat sohbet edin.

sevgiliyle-sohbet.jpg


4. Uzun zamandır görüşmediğiniz bir dostunuzu, eski bir arkadaşınız arayın ve onunla görüşün.

eski-dost.jpg


5. Kendinize, gün içerisindeki başarılarınızdan dolayı küçük ödüller verin.

odul-001.jpg


6. Günde en az bir kere dolu dolu bir kahkaha atmayı ihmal etmeyin.

kahkaha-atmak.jpg


7. Her gün bir yabancıya gülümseyin veya selam verin.

selam-vermek.jpg


8. Gün içerisinde bir yabancıya yardım edin.

baskasina-yardim-edin.jpg


9. Hissettiğiniz şeyin ardından gitmeyi sakin ihmal etmeyin.

hissetmek.jpg


10. Sağlığın en büyük düşmanı strestir. Hayatınızda size stres yapan ve sizi geren şeyleri çıkarın. Stresden uzak durmaya çalışın.

stresden-uzak.jpeg

Önerilen İçerik; Mutlu Bir Evliliğin 9 Püf Noktası!

Neoldu.com

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
0
0
0
0
0
0
0
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.