• DOLAR5,9638-8.23
  • EURO6,7561-8.41
  • ALTIN228,046-6.55
  • BIST90.263-3.38

Mutlu Bir Yaşamın Püf Noktaları

Mutlu Bir Yaşamın Püf Noktaları

Mutsuzluk, çağımızın vebalarından biri gibidir. Bu durumdan kurtulmak için işte ufak ipuçları...

Haber güncelleme tarihi 05.02.2018 09:14

Günümüzde gerçekten mutlu olan insanların daha az görüldüğü bir gerçektir. Bu nedenle çoğu insan da sürekli bir mutluluk reçetesi arayışında bulunmaktadır. Bu nedenle, yaz da gelmişken somurtup durmamak için yardımcı olacak minik mutluluklar listesi hazırladık. İnsanın bütünüyle mutlu olması zor olsa da günlük karamsarlıklarımızdan kurtulmanın yolları;

1. Başkaları için kendinizi mutlu hissettirecek şeyler yapmak yerine, kendiniz için daha iyi hissettirebilecek şeyler yapmayı deneyin.

mutluluk.jpg

2. Hergün, gün sonunda sizi mutlu eden şeylerin listesini yazın. Bunları her gün daha da çoğaltmaya çalışın.

3. Her hafta sevdiğiniz biri ya da sevgilinizle en az bir saat sohbet edin.

4. Uzun zamandır görüşmediğiniz bir dostunuzu, eski bir arkadaşınız arayın ve onunla görüşün.

5. Kendinize, gün içerisindeki başarılarınızdan dolayı küçük ödülleri verin.

mutlu-yasam.jpg

6. Günde en az bir kere dolu dolu bir kahkaha atmayı ihmal etmeyin.

7. Her gün bir yabancıya gülümseyin veya selam verin.

8. Gün içerisinde bir yabancıya yardım edin.

9. Hissettiğiniz şeyin ardından gitmeyi sakin ihmal etmeyin.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.