• DOLAR6,1550-5.29
  • EURO6,9692-5.52
  • ALTIN235,013-3.69
  • BIST91.137-2.44

Mükemmel Göğüslere Sahip Olmanın Sırları

Mükemmel Göğüslere Sahip Olmanın Sırları

Göğüslerinizin formunu kaybetmek istemiyor, kusursuz göğüslere sahip olmak istiyorsanız yapmanız gerekenler çok kolay.

Haber güncelleme tarihi 29.07.2015 10:04

Kadınların en büyük korkularından biri ileriki zamanlarda göğüslerinin formunu ve yapısını kaybetmesidir. Göğüslerinizin formunu ve yapısını kaybetmesini istemiyorsanız, birkaç kurala uymanız gerekmektedir.

Göğüsler için soğuk su önemlidir. Soğuk su deriyi sıkılaştırır, sıcak su ise gevşetir. Bu yüzden ne kadar soğuk su kullanabiliyorsanız, göğüslerinize yukarı doğru masaj yaparak soğuk duş yapmalısınız.  

Bilinçsiz şekilde diyet yapılmamalı. Yanlış kilo alıp verimi göğüslerin yapısını etkilemektedir. Bu yüzden bilinçli bir biçimde diyet yapmalı ve protein ağırlıklı besinler tüketilmelidir.

Göğüs sıkılaştırıcı kremler kullanmak doğru olacaktır. 25 yaş üstü kişilerde göğüslerde sarkmalar başlamaktadır. Bu yüzden eczaneden alacağınız bu krem etki sağlayacaktır.  Göğüsler mutlaka nemlendirilmelidir. Göğüslerin elastiğini kaybetmemesi için nemlendirmek önemlidir. Vitamin içerikli nemlendiriciler sabah akşam sürülmelidir.

Sütyen seçimi önemlidir. Bu yüzden her kadın bedenine ve göğüs yapısına göre sütyen seçimi yapmalıdır.

Birkaç egzersiz hareketi de göğüslerin formda kalmasını sağlayacaktır. Bu yüzden düzenli şekilde egzersiz yapılmalıdır.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.