Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler
![Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler 1](https://d.neoldu.com/gallery/404_1.jpg)
Karnabahar
Midenizi astten koruyarak sorunlarınızı azaltan yiyecek, haşlanmış karnabahardır. İçerisinde bulunan gefarnato maddesi, ülser ilacının hammaddesidir.
![Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler 2](https://d.neoldu.com/gallery/404_2.jpg)
Meyankökü
Midedeki aşırı asitlenmeyi azaltan, güçlü bir mide koruyucusudur.
![Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler 3](https://d.neoldu.com/gallery/404_3.jpg)
Lahana
Lahanayı çiğ olarak tüketin. İnce ince kererek salata yapabilirsiniz. Ülser ve gastritin ilacı olarak bilinir.
![Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler 4](https://d.neoldu.com/gallery/404_4.jpg)
Patates
Çiğ patates suyu, mide yanmasının düşmandır. Patatesin suyunu sık, yıka, sonra havuç suyu, kereviz suyu ve saf suyla karıştırıp için.
![Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler 5](https://d.neoldu.com/gallery/404_5.jpg)
Maden Suyu
Maden suyu, mide asidinin büyük kısmını etkisiz hale getirerek ağrısını azaltıyor.
![Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler 6](https://d.neoldu.com/gallery/404_6.jpg)
Ispanak
Ispanağı haşlayarak tüketebilirsiniz ve buharda pişirebilirsiniz. Yapraklarını da salata olara tüketebilirsiniz.
![Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler 7](https://d.neoldu.com/gallery/404_7.jpg)
Zeytinyağı
Çiğ tüketilen zeytinyağı, besinlerin midede kalma süresini azaltıyor ve yağların sindirimleri için, safra salgısını arttırmaktadır.
![Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler 8](https://d.neoldu.com/gallery/404_8.jpg)
Baklagil
Bioflavionid maddesi, mideyi korumayı arttırmaktadır ve bu madde fasulye, bezelye ve mercimekte bulunmaktadır.
![Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler 9](https://d.neoldu.com/gallery/404_9.jpg)
Muz
Mide ağrısına iyi gelen meyvelerden biri de muzdur.
![Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler 10](https://d.neoldu.com/gallery/404_10.jpg)
Kızarmış Ekmek
Midenin salgıladığı asidi kurutarak ağrısını azaltmaktadır.