- DİĞER GALERİLER
- TÜMÜNÜ GÖSTER
- TAM EKRAN YAP
Metabolizmanızı Hızlandıracak Besinler
- Yorumlar 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu galeriye henüz yorum eklenmemiştir.
Kilo vermenin başlıca koşullarından olan metabolizma hızı, yaşam faaliyetlerinin sürdürülebilmesi için gereken enerjinin sentezlenmesidir. Hızlı bir metabolizmaya sahip kişiler daha çok kalori yakarlar.
Ancak kahvaltı yapmadan güne başlamak, uzun süre aç kalmak ve hareketsizlik gibi durumlar metabolizmanızın yavaşlamasına neden olur.
Kilo vermenin başlıca koşullarından biri, metabolizmanın hızlı çalışmasıdır. Gün içerisindeki beslenme alışkanlığınızı değiştirerek metabolizmanızın sağlıklı bir şekilde hızlanmasına yardımcı olabilirsiniz.
