Limonlu Suyun Faydaları
![Limonlu Suyun Faydaları 1](https://d.neoldu.com/gallery/1347_1.jpg)
Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirir
Limon mükemmel bir C vitamini deposudur. Soğuklarla savaşmanızda yardımcı olur ve aynı zamanda kan basıncını kontrol eder.
![Limonlu Suyun Faydaları 2](https://d.neoldu.com/gallery/1347_2.jpg)
Vücudun pH Oranını Ayarlar
Her gün limon suyu içerseniz vücudunuzun asitlik oranını azaltabilirsiniz.
![Limonlu Suyun Faydaları 3](https://d.neoldu.com/gallery/1347_3.jpg)
Kilo Vermenize Yardımcı Olur
Limon açlık hissinizi bastıran pektin lifler ile doludur. Bu yüzden limonun diyetinize büyük yardımcınız olacaktır.
![Limonlu Suyun Faydaları 4](https://d.neoldu.com/gallery/1347_4.jpg)
Sindiriminizi Kolaylaştırır
Limonun diğer bir özelliği de vücudunuzdaki atıkların atımına yardımcı olmasıdır. Sindirim sistemini etkili bir hale getirerek mide ekşimesi ve kabızlığa iyi gelir.
![Limonlu Suyun Faydaları 5](https://d.neoldu.com/gallery/1347_5.jpg)
İdrar Söktürücüdür
Limonlar arındırmaya yardımcı olarak vücudun idrar oranını arttırır. Bu da yüksek oranda toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
![Limonlu Suyun Faydaları 6](https://d.neoldu.com/gallery/1347_6.jpg)
Cildi Temizler
C vitamini ciltteki kırışıkların ve lekelerin azalmasında büyük rol oynar. Limon suyu kanınızdaki toksinleri temizler ve bu da cildinizin daha temiz olmasına yardımcı olur.
![Limonlu Suyun Faydaları 7](https://d.neoldu.com/gallery/1347_7.jpg)
Nefesi Tazeler
Limon suyu nefesinizi sadece temizlemez. Diş ağrılarına ve diş eti iltihabını azaltmasına da yardımcı olur fakat sitrik asit diş minesine zarar verdiği için, kontrollü kullanmak gerekmektedir.
![Limonlu Suyun Faydaları 8](https://d.neoldu.com/gallery/1347_8.jpg)
Solunum Sorunlarını Hafifletir
Sıcak limon suyu göğüs enfeksiyonlarından ve öksürüklerden kurtulmanıza yardımcı olur.
![Limonlu Suyun Faydaları 9](https://d.neoldu.com/gallery/1347_9.jpg)
Dinç Tutar
Zihninizin ve vücudunuzun maruz kaldığı stres C vitamini sayesinde yok olabilmektedir.
![Limonlu Suyun Faydaları 10](https://d.neoldu.com/gallery/1347_10.jpg)
Soğuk Algınlığına İyi Gelir
Özellikle kış aylarında karşılaşılan soğuk algınlığına karşı limon suyu tüketmeniz tavsiye edilmektedir. Limon suyu hem var olan enfeksiyonlarınıza hem de ilerde oluşabilecek olası hastalıklara karşı korumaktadır.