• DOLAR5,4563-0.64
  • EURO6,1401-1.29
  • ALTIN211,6290.15
  • BIST91.445-1.50

Kronik Yorgunluk

Kronik Yorgunluk

Kronik yorgunluk nedir? Kronik yorgunluğun belirtileri ve sebepleri nelerdir? Kronik yorgunluktan kurtulma yolları nelerdir?

Haber güncelleme tarihi 17.05.2017 05:53

Kronik Yorgunluk Nedir?

Gündelik aktiviteler her birimizi belirli oranda yorar. Dinlendiğimizde yorgunluğumuzu atarız ve eski dinamizmimizi elde ederiz. Eğer yeterince istirahat ettiğimiz takdirde, halsizlikten kurtulamıyor ve özellikle sabah kalkarken problem yaşıyorsanız, nedenini bilmediğiniz sızılar hissediyorsanız, bitkin hissediyorsanız kronik yorgunluk hastası olma ihtimaliniz çok yüksek. Kronik yorgunluk tedavi altına alınmadığında ağır sinirsel bozukluklara yol açabilir.

 

kronik-yorgunluk-3.jpg

Yapılan araştırmalarda kronik yorgunluk hastası olan kişilerin uzun zaman yorucu faaliyetlerden, iş hayatından vs. uzak durmalarına rağmen durumlarında değişiklik olmadığı gözlenmiştir.

 

kronik-yorgunluk-9.jpg

Kronik Yorgunluğun Belirtileri

  • Kişi motive olmada ve hatırlamada problem yaşar,
  • Boğazında sızı hisseder,
  • Sebebi tarif edilemeyen adale ağrıları çeker,
  • Eklemlerinde sızı hisseder,
  • Güçlü baş ağrısına maruz kalır,
  • Sabah uyanmada isteksizlik ve dinlenememiş halde uyanır,
  • Çoğu zaman kendisini enerjisiz hisseder.

 

 

Bu belirtileri kendisinde hissedenlerin kronik yorgunluk şüphesiyle bir uzmana başvurması gerekmektedir. Moralsizlik ve bazı sebeplerden dolayı geçici yorgunluk hali kısa sürede atlatılabilir. Ancak kronik yorgunluk; 6-7 aya varan spor, vitamin ve psikolojik yardımla giderilebilir.

 

kronik-yorgunluk-8.jpg

Kronik Yorgunluğun Nedenleri

Uzmanların araştırmalarına göre bu hastalığa en çok sebebiyet veren etmenlerin başında virüse dayalı(bronşit, soğuk algınlığı, bademcik ve kulak problemleri) rahatsızlıklar gelmektedir. Yani bağışıklık sistemindeki güçsüzlüğün kronik yorgunluğa neden olabileceği düşünülmüştür. Kronik yorgunluk probleminin ortaya çıkması ve büyümesi varsayılan durumu ispatlamaktadır. Ayrıca sinirsel bozukluklar, adale ve kemik yapısındaki problemler, çevresel faktörler, stres gibi olumsuz şartlar kronik yorgunluğu ortaya çıkarabilir. Bunun dışında çevre kirliliği, psikolojik etmenler, alerjik etmenler, kas ve iskelet sistemindeki sorunlar ve en önemlisi yoğun stres, kronik yorgunluk sendromunu başlatan etkenler olabilmektedir.

 

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.