- DİĞER GALERİLER
- TÜMÜNÜ GÖSTER
- TAM EKRAN YAP
Kilolu İnsanların Yapmamaları Gereken 10 Şey
- Yorumlar 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu galeriye henüz yorum eklenmemiştir.
Öğün Atlamayın
Öğün atlayarak kilo verebileceğinizi, sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Uzmanlara göre hiç bir öğün atlanmamalı, böylelikle diğer öğüne çok aç olarak girilmemiş olup, formda kalmayı sağlayabilirsiniz. Öğün atlayarak zayıflanmaz, aksine daha çok aç kalma hissi olacağı için, daha çok kilo alabilirsiniz
Kilo alan insanların, yaşadıkları moral bozukluğuyla yanlış hareketlerde bulunduğu olabiliyor. İşte o yanlışlar ve doğruları haberimizde...
