Hafızayı Güçlendiren Besinler

Kırmızı Lahana: Vücudun her alanına etki eden kırmızı lahana, beyin sağlığı içinde çok önemli. Hafıza kaybı ve hücre hasarlarına karşı kırmızı lahana birebir etkiye sahiptir. Ayrıca Alzheimer gibi hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için çok önemlidir. Kırmızı lahana vücutta birçok rahatsızlığı giderdiği gibi yaşlanmaya karşı da koruyucu bir önlem.