Hafızayı Güçlendiren Besinler
Kırmızı Lahana: Vücudun her alanına etki eden kırmızı lahana, beyin sağlığı içinde çok önemli. Hafıza kaybı ve hücre hasarlarına karşı kırmızı lahana birebir etkiye sahiptir. Ayrıca Alzheimer gibi hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için çok önemlidir. Kırmızı lahana vücutta birçok rahatsızlığı giderdiği gibi yaşlanmaya karşı da koruyucu bir önlem.
Önceden yaşlılık belirtisi olarak görülen hafıza sorunları, son yıllarda yapılan araştırmalar beslenmedeki problemlerinde hafızayı etkilediğini ortaya koydu. İşte hafızayı güçlendiren besin kaynağı listesi...
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.