Hafızayı Güçlendiren Besinler

- Yorumlar 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu galeriye henüz yorum eklenmemiştir.
Yaban mersini: İçinde A,B,C vitaminleri, selenyum, magnezyum, antosiyaninler, fosfor, bakır, çinko gibi birçok vitamini barındırıyor. Bu denli önemli bir besin kaynağı olan yaban mersini tam bir beyin dostu. Zengin içeriğiyle beyin hücrelerini yeniler. Hafızayı da güçlendiren yaban mersini öğrenme ve kavrama konularında büyük katkı sağlıyor. Daha da önemlisi Alzheimer gibi sonu felaket olan beyin hastalıklarından koruyor.
Önceden yaşlılık belirtisi olarak görülen hafıza sorunları, son yıllarda yapılan araştırmalar beslenmedeki problemlerinde hafızayı etkilediğini ortaya koydu. İşte hafızayı güçlendiren besin kaynağı listesi...