- DİĞER GALERİLER
- TÜMÜNÜ GÖSTER
- TAM EKRAN YAP
Hafızayı Güçlendiren Besinler
- Yorumlar 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu galeriye henüz yorum eklenmemiştir.
Fıstık Ezmesi: Vitamin deposu olarak adlandırılan fıstık bir kişideki birçok soruna şifa oluyor. İçeriğindeki B6, B9 ve E vitaminleri başta olmak üzere, niasin, riboflavin, thiamin, potasyum, manganez, bakır, kalsiyum, magnezyum, demir, selenyum, çinko minerallerinin yanı sıra insan için çok önemli olan pantotenik asidini içeriyor.
Önceden yaşlılık belirtisi olarak görülen hafıza sorunları, son yıllarda yapılan araştırmalar beslenmedeki problemlerinde hafızayı etkilediğini ortaya koydu. İşte hafızayı güçlendiren besin kaynağı listesi...
