- DİĞER GALERİLER
- TÜMÜNÜ GÖSTER
- TAM EKRAN YAP
Hafızayı Güçlendiren Besinler
- Yorumlar 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu galeriye henüz yorum eklenmemiştir.
Brokoli: Daha çok kalp için önemi bilinen brokoli vücuttan daha çok beyne yararı bulunuyor. İçeriğindeki özellikle K vitamini beyin için çok önem arz ediyor. K vitamini ve içindeki diğer mineraller olan bakır, potasyum, magnezyum, kalsiyum, demir beyindeki fonksiyonları dengeler. Ayrıca beyindeki hücre üretimini arttırarak beyin gücünün artmasını sağlar.
Önceden yaşlılık belirtisi olarak görülen hafıza sorunları, son yıllarda yapılan araştırmalar beslenmedeki problemlerinde hafızayı etkilediğini ortaya koydu. İşte hafızayı güçlendiren besin kaynağı listesi...
