Hafızayı Güçlendiren Besinler

Balık: Balık içeriğinde bulundurduğu zengin fosfor, iyot, demir ve kalsiyum gibi minerallerle A, B 12 ve D vitaminleri beyin sağlığı için tam bir şifa kaynağı. Bu zengin değerleriyle insan beyninin gelişmesini sağlar. Kişilerin depresif hareketlerini düzene sokar. Ayrıca öğrenme bozukluğu ile dikkat eksikliği, psikoz, hiperkativite bozukluğu, beyni ilgilendiren diğer rahatsızlıklar gibi birçok soruna neden olur.