- DİĞER GALERİLER
- TÜMÜNÜ GÖSTER
- TAM EKRAN YAP
Evde Vücudunuzu Forma Sokmanın Yolları
- Yorumlar 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu galeriye henüz yorum eklenmemiştir.
Squat Egzersizi
Fit bir vücuttaki en önemli özelliklerden teki kalçaların ve baldırların sık ve dik olmasıdır. Bunu yapmak için birçok yöntem ortaya koyulsa da en iyi sonuç vereni squattır. Peki squat nasıl yapılır:
Vücudunuzu forma istiyorsunuz ama spor salonuna gidecek vaktiniz mi yok? O halde evde vücudunuzu forma sokacak tüyolar burada.
