Gücünüze Güç Katacak 2023'ün Kaliteli En İyi 15 Protein Tozu

Ağır ve düzenli spor antrenmanları vücudun dinç kalmasına sağlığını korumasına yardımcı olur. Tabi ki ağır spor yapmak da protein alımı ihtiyacını doğurur. Protein tozları bu noktada sporcuların yardımına koşan en etkili besin takviyelerinden biridir. Sporcuların kas yoğunluğunun artmasını sağlayan protein tozları, sporla desteklenen vücudun güçlenmesine de yardımcı olur. Günümüzde birçok çeşidi bulunan bu besin takviyesi, genelde peynir altı suyu proteini olarak tercih edilir.

15 En İyi Protein Takviyesi

Proteinler vücudun yapı taşları arasında yer alır. Özellikle kasların yapısında onların beslenmesini ve tamir edilmesini sağlar. Sporcuların vazgeçilmezi olan besin takviyeleri arasında kuşkusuz her zaman ilk sıradadır. Spor yaparken harcanan protein miktarını takviye etmek önemlidir. Yeterli miktarda alınmaması durumunda vücut depoladığı proteini kullanır. Sonuç olarak kas hacmi azalır ve güçte düşüş meydana gelir. Bunun yaşanmaması için spor yapanların ya da yeterli protein alamayanların kullanması önerilen en iyi protein tozlarını sıraladık.

İşte tüm besin ihtiyacınızı karşılayacak en iyi protein tozu önerisi...

1. Weider Premium Whey Protein Tozu

En iyi protein tozlarını listelediğimiz içeriğimize Weider Premium Whey ile başlıyoruz. Düşük ısı ve basınç yöntemleriyle üretilmiş olan özel Weider Premium, düzenli kullanımlarda en yüksek etkiyi gösteren protein tozları arasında yer alıyor. 2300 gr olarak satılan ürünün muzlu, kırmızı meyveli, çilekli ve vanilyalı aromaları bulunuyor. 25,4 gibi yüksek bir BCAA oranı bulunan protein tozu, kullanıcıları tarafından da tavsiye ediliyor.

Kullanıcı Yorumları

👤 Fiyatına göre değer, kullandığımdan bu yana farkını gördüm. Tavsiye ederim herkese. F**** K****

👤 Aroma harika. Verdiği destekte süper. M*** A****

2. Hardline Whey 3matrix Protein Tozu

Türk markası olan Hardline, yüksek BCAA oranı ve etkisiyle listemize girmeye hak kazanıyor. Birçok gramajı bulunan ürün, çikolata, çilek ve muz aromalı olmak üzere üç farklı aromasıyla satılıyor. Hidrolize ve izole Whey protein içeriğine sahip olan toz, diğer protein türlerine nazaran daha hızlı etki gösteriyor.

Kullanıcı Yorumları

👤 Üründen memnun kaldım. Fiyatı diğerlerine göre iyi, tavsiye ederim. İsmail O****

👤 Spora destekleyici bir ürün. Tadı da çok iyi. Yanında gönderilen hediye için de ayrıca teşekkür ederim. O**** B*****

3. Scitec Nutrition Whey Professional Protein Tozu

Antrenman düzeyine göre farklı kullanım şekilleri bulunan Scitec Nutrition Whey Professional, en çok satılan protein tozları arasında yer alıyor. Dört farklı gramaj seçeneği bulunan ürün, en yüksek BCAA oranına sahip tozlardan bir tanesidir. Bizce kesinlikle denenmesi gerekilen bu protein tozu, kullanıcıları tarafından oldukça olumlu geri dönüşler alıyor.

Kullanıcı Yorumları

👤 İzole tarzında bir ürün. Su ile karıştığında topaklanma kesinlikle olmuyor. Tadı süper. A**** B****

👤 Tadı ve değerleri çok iyi. Sanırım hep Scitec ile devam edeceğim. O**** Ü****

4. Fellas Protein Tozu

Yoğun antrenmanlar sonucu protein dengesini koruyabilen Felles, ilave şeker, gluten, koruyucu ve trans yağ içermiyor. Sporcuların özellikle dikkat ettiği konularda başarılı olan toz, 5,1 BCAA oranıyla satışa sunuluyor. Sadece çikolatalı aroması bulunan ürün, tat olarak kullanıcıları tarafından beğeniliyor.

Kullanıcı Yorumları

👤 Fiyat performans açısından bence başarılı bir protein. Uzun zamandır kullanıyorum. Gayet memnunum. Hem güncel kas oranımı koruyorum hem de daha büyüme endeksli antrenmanlar da çok iyi geliyor. Ş***** P****

👤 Ürünü yaklaşık 1 aydır kullanıyorum. 1 ölçek antrenman sonrası 200 ml su ile karıştırarak. Etkisi oldu tabii kas anlamında. C**** T***

5. Nutrend Micellar Casein Protein Tozu

En iyi protein tozları içeriğimize yoğun içeriği sebebiyle dikkat çeken Nutrend Micellar Casein ile devam ediyoruz. 2250 gr olarak tek çeşidi bulunan ürün, çikolatalı aromasıyla kullanıcısına teslim ediliyor. 5 BCAA oranıyla protein dengesini iyi sağlayan toz, kas yakımını yavaşlatarak yüksek etki sunuyor.

Kullanıcı Yorumları

👤 İsteğinizi kesinlikle karşılar. Sporcular için kesinlikle tavsiye ederim. Mustafa S*****

👤 Süper güzel bir ürün, etkisi çok fazla. Düzenli kullanın. Sefer T****

6. Herbalife Formül 1 Sport Protein Tozu

Günümüzde birçok kişinin karşısına çıkan ek gıda markası Herbalife'in Formül 1 Sport adlı protein tozu, yüksek etki oranıyla listemize girmeye hak kazanıyor. Vanilya aromasıyla satışa sunulan ürün, antrenman öncesi disiplinli kullanımlarda yüksek etki gösteriyor. Protein dengesini sağlayan Herbalife, bizce kesinlikle denenmesi gerekilen ürünler arasında yer alıyor.

Kullanıcı Yorumları

👤 İyi bir ürün, tavsiye ederim. Berkay G****

👤 Güzel tadı var, ben çok memnunum. Tek kullandığım protein tozu bu. Emre D****

7. Optimum Gold Protein Tozu

Konsantre Whey protein tozu, içerisinde 5,5 gram BCAA bulunduruyor. Bu sayede kas erimesini önleyen ürün, birçok kişi tarafından tercih ediliyor. Sadece çilek aromasına sahip olan Optimum Gold, kolaylıkla karışıp tüketilmesiyle beğeni topluyor.

Kullanıcı Yorumları

👤 Isolate olmasına rağmen Amerika’da kullandığım aynı cins protein tozuna göre bir tık daha tatlı ama idare eder. A**** G***

👤 Daha önce kullandığım ürün. Fiyat performans iyi. K*** S***

8. Olimp Whey Complex Protein Tozu

En kaliteli protein tozları içeriğimize Olim Whey Complex ile devam ediyoruz. Whey protein kategorisinde yer alan Olimp Whey Complex, 5 gram BCAA oranıyla karşımıza çıkıyor. Kalitesiyle adını duyurmayı başaran ürün, 700 ve 2200 olmak üzere iki farklı gramajda satışa sunuluyor. Düzenli kullanımlarda yüksek etki gösteren protein tozu, glutamin amino asitleriyle güçlendirilmiş bir şekilde satışa sunuluyor.

Kullanıcı Yorumları

👤 Daha öncede kullanmıştım memnunun. Ama firmadan daha çok memnun kaldım. B*** Y***

👤 Olimp kalitesi tartışılmaz, kesinlikle tavsiye ederim. İçimi de kolay. Tolga Y****

9. Multipower Whey Protein Tozu

Listemize spor yapan herkesin kullanması gereken Multipower Whey ile devam ediyoruz. Spor sonrası kullanılan ürün, yüksek etkisi sayesinde ses getirmeyi başarıyor. Düşük karbonhidrat ve şeker oranına sahip olan ürün, içeriğindeki 7 gram BCAA sayesinde kas yakımını yavaşlatarak mükemmel vücuda sahip olmanızı sağlıyor.

Kullanıcı Yorumları

👤 2 aydır kullanıyorum. Faydasını cidden görüyorum, öneririm. Kaliteli marka. Z*** E***

👤 Etkisini gördüm. Fena değil, düzenli spor yapanlar için öneriyorum ben. M**** M***

10. Nutrever Whey Isolate Protein Tozu

Nutrever Whey Isolate, karbonhidrat ve yağ içermemesi sebebiyle sporcuların bir numaralı tercihi oluyor. Ürün, yoğun kas antrenmanı yapan birçok kişi tarafından tavsiye ediliyor. Kullanıcılar tarafından tadı oldukça sevilen Nutrever, yağsız kas kütlesi gelişiminde en iyi protein tozları arasında yer alıyor.

Kullanıcı Yorumları

👤 Gayet kaliteli ve yeterli bir ürün. Düşünmeden alabilirsiniz. M**** C****

👤 Güzel, ben etkisini fazlasıyla gördüm. Can Ç****

11. Big Joy Port Big Whey Protein Tozu

Yüksek BCAA oranına sahip olan Big Joy, en iyi protein tozu markaları arasında yer alıyor. Kolay içime sahip olan ürünün tadı kullanıcıları tarafından çokça beğeniliyor. Disiplinli kullanım sonucu yüksek etki gösteren Big Joy, içeriğindeki glutamin karpuz ile kasları korumaya yardımcı oluyor.

Kullanıcı Yorumları

👤 Hem fiyatı hem tadı güzel. Can D*****

👤 Tadı güzel, içimi kolay, etkisi yüksek. Tam aradığım toz. A**** E***

12. Dynamic Nutrition Whey Protein Tozu

%100 Whey kaynaklı protein tozlarından biri olan Dynamic Nutrition Whey, uygun fiyata sahip olması sebebiyle çokça tercih ediliyor. İçerisinde 4000 mg glutamin bulunan protein tozu, bu sayede sindirimi kolaylaştırarak gelecek zamanlı kas kaybının önüne geçiyor.

Kullanıcı Yorumları

👤 Bu fiyata böyle bir ürün bulabildiğim için çok mutluyum. Tadı da gayet güzel, ihtiyacı karşılıyor. G*** F***

👤 Süper ürün, harika. Faydasını görüyorum, tavsiye ederim. Y**** K***

13. Xtreme Nutrition Whey Protein Tozu

En iyi protein tozu listemize Xtreme Nutrition ile devam ediyoruz. Birçok aroma çeşidi bulunan ürün sadece 2000 gr olarak satılıyor. Diğer protein tozlarına göre daha acı bir tada sahip olan protein tozu, yüksek etki göstermesiyle dikkat çekiyor.

Kullanıcı Yorumları

👤 Son derece memnun kaldığım bir ürün. Tadı biraz acı ama olsun. R**** Y***

👤 Sorunsuz geldi. 5 aydır kullanıyorum, başka markaya geçmeyi düşünmüyorum. Alınabilir. Doğukan S****

14. Ronic Nutrition Protein Tozu

En iyi protein tozu önerilerini verdiğimiz içeriğimize Ronic Nutrition ile devam ediyoruz. Her porsiyonda 30 gram protein içeren protein tozu, bu sayede günlük kullanımlara uygundur. Düzenli kullanımlarda yoğun bir enerji veren ürün aynı zamanda kas yapılanmasına büyük fayda sağlıyor. Kullanıcılar tarafından olumlu yorumlar alan Ronic Nutrition, 2,6 gramlık keratin oranıyla vücudun ihtiyaç duyduğu besini kullanıcısına sağlıyor.

Kullanıcı Yorumları

👤 Benzer ürünlerden çok kullandım. Bundan çok daha pahalı olan ürünleri de kullandım. İnanın bunun vermiş olduğu enerjiyi hiç bir üründen almadım. Gültekin T*****

👤 Gayet güzel, şeker oranı az, topaklanma yapmıyor. Fiyat/performans olarak tercih edilebilir. Fiyatı da uygun. İbrahim S*****

15. Proteinocean Whey Protein

Listemizi Proteinocean markasının protein tozuyla bitiriyoruz. Diğer protein tozlarından farklı olarak vejetaryen içeriğe sahip olan Proteinocean, kullanıcıları tarafından çokça tavsiye ediliyor. Çeşit çeşit aromaya sahip olması sayesinde herkesin damak tadına uygun olan ürün, 400 gram olarak satılıyor. Bilimsel yöntemlere uygun olarak üretilen protein tozu, kas gelişimi ve korunması için oldukça etkili olmasıyla biliniyor.

Kullanıcı Yorumları

👤 Muzlu shake yapıyorum bunla, gayet güzel oluyor. Tadı gerçekten güzel, katkısız olduğu için tercih ettim. Y*** P****

👤 Kolaylıkla protein almanın harika bir yolu. Hele de sabahları yumurta yiyemiyor, et tüketemiyorsanız, yulaflı süte, yoğurtlara, çorbalara rahatlıkla katılabilir. Spor yaptığım günler iki kaşık, diğer günler bir kaşık tüketiyorum. Y*** K***

İçeriğimizin bu kısmında protein tozları hakkında merak edilenlere yer vereceğiz. İşte protein tozları hakkında sıkça sorulan sorular.

2023'ün en iyi protein tozu hangisi?

En iyi protein tozu tavsiyesine gelecek olursak Weider Premium Whey, Hardline Whey 3matrix, Scitec Nutrition Whey Professional, Fellas, Nutrend Micellar Casein, Herbalife Formül 1 Sport, Optimum Gold, Olimp Whey Complex, Multipower Whey lezzetli aroması, uzun süreli kullanım imkanı sunan hacmi, BCAA Oranı gibi özelliklerle en çok tercih edilen protein tozları arasında yerini alıyor.

Protein tozu nedir?

Günümüzde birçok kişi tarafından kullanılan protein tozu, içeriğinde yüksek oranda protein bulunan bir gıda takviyesidir. Neredeyse her yerde bulabileceğimiz bu tozlar hayvansal kaynaklarla elde edilmektedir. Vegan protein tozları ise hayvansal içerik bulundurmamaktadır.

Protein tozu ne işe yarar?

Protein tozu düzenli kullanımlarda ağır spor yapanların kas kütlesini arttırmasında yardımcı olur. Besin takviyesi kategorisine giren protein tozları, supplement olarak kullanılır. Yaptığınız spora ek olarak kas almanızı güçlendirir ve hızlandırır.

Protein tozu fiyatları ne kadar?

Belirli gramajlara göre fiyatları bulunan protein tozları en düşük gramajda 30-40 TL en yüksek gramajda 1000 TL'ye kadar çıkabilmektedir. Kendinize uygun oranlara sahip ortalama bir protein tozu, 200 ila 500 TL arasındadır.

Protein tozu nasıl kullanılır?

Sıkı bir antrenman yapıyorsanız protein tozunu antrenmana başlamadan 30 ila 60 dakika öncesinde almanız gerekir. Böylece vücudu antrenmana hazırlayan toz BCAA içeriği sayesinde kas yakımının önüne geçer.

Protein tozu kilo aldırır mı?

Protein tozu kullanımı kilo almanıza sebep olacak bir şey değildir. Bu sebeple gönül rahatlığıyla protein tozu kullanabilirsiniz. Protein tozunun asıl amacı alınan proteinin sindirilmesidir. Yani kilo almanızı değil yağları yakmanızı sağlar.

Protein tozu zararlı mı?

Kas geliştirme ilaçları biyolojik yollardan üretilen ve besin takviyesi denen ilaçlardır. Kimileri için ilaç demek yanlıştır çünkü supplement adı verilen bu moleküller aslında birer besindir. Besinlerin temelini oluştururlar. Bazı yöntemler ile filtre edilerek doğal besinlerden üretilirler. Dünyadaki sağlık örgütleri tarafından gerekli testler yapıldıktan ve onaylar alındıktan sonra pazara sürülürler. Doğru kullanıldıkları zaman marketlerde satılan paketli ürünlerden farklı değillerdir. Doğru zamanda ve kararında kullanıldığı zaman zararları yoktur. Aksine faydaları vardır.

Whey proteinler, çoğu doktor ve sağlık araştırmacıları tarafından spor yapan kişilere tavsiye edilmektedir. Günlük yaşantıda insanların çoğu ihtiyaçları olan protein miktarını alamamaktadır. Hatta bu miktarın çok uzağında kalmakta ve kas kütlelerini kaybetmek durumunda kalmaktadır. Masa başı çalışan kimseler için yeterli protein almamak kaslarını çalıştırmıyor olsa da yorgunluk demektir. Protein yerine tercih edilen karbonhidratlar ya da kafein, bir süre vücudu idare etse de stoklar bittiğinde vücut daha fazlasını ister. Takviye yapılmazsa daha bitkin duruma düşer.