En İyi 5 Protein Tozu

En İyi 5 Protein Tozu
20.04.201610:23

Vücut geliştiricilerin ve diğer sporcuların vazgeçilmezleri arasında olan, piyasada çok farklı marka ve çeşitleri bulunan protein tozları arasında en iyi olanları araştırdık. İşte en iyi 5 protein tozu...

Haber güncelleme tarihi 17.07.2020 13:06

Protein Tozu Neden Önemli?

Proteinler vücudun yapı taşları arasında yer alır. Özellikle kasların yapısında görev alır, onların beslenmesini ve tamir edilmesini sağlar. Sporcular için vazgeçilmez olan besin takviyeleri arasında her zaman ilk sıradadırlar. Spor yaparken harcanan protein miktarını takviye etmek önemlidir. Eğer yeterli miktarda alınmıyorsa vücut depoladığı proteini kullanır. Kaslar içinde yoğun olarak depolanan protein kullanıldığı zaman, kas hacmi azalır ve güçte düşüş yaşanır. Bunun yaşanmaması için spor yapanların ya da yeterli protein alamayanların mutlaka kullanması gereken supplementler arasındadır. Peynir altı suyundan, sütten, yumurtadan ve soyadan elde edilen farklı emilim hızına sahip çeşitleri mevcuttur. 

en iyi protein tozları

Protein Tozu Zararlı Mı?

Kas geliştirme ilaçları biyolojik yollardan üretilen ve besin takviyesi denen ilaçlardır. Kimileri için ilaç demek yanlıştır çünkü supplement adı verilen bu moleküller aslında birer besindir. Besinlerin temelini oluştururlar. Bazı yöntemler ile filtre edilerek doğal besinlerden üretilirler. Dünyadaki sağlık örgütleri tarafından gerekli testler yapıldıktan ve onaylar alındıktan sonra pazara sürülürler. Doğru kullanıldıkları zaman marketlerde satılan paketli ürünlerden farklı değillerdir. Doğru zamanda ve kararında kullanıldığı zaman zararları yoktur. Aksine faydaları vardır. Whey proteinler, çoğu doktor ve sağlık araştırmacıları tarafından spor yapan kişilere tavsiye edilmektedir. Günlük yaşantıda insanların çoğu ihtiyaçları olan protein miktarını alamamaktadır. Hatta bu miktarın çok uzağında kalmakta ve kas kütlelerini kaybetmek durumunda kalmaktadır. Masabaşı çalışan kimseler için yeterli protein almamak kaslarını çalıştırmıyor olsa da yorgunluk demektir. Protein yerine tercih edilen karbonhidratlar ya da kafein bir süre vücudu idare etse de stoklar bittiğinde vücut daha fazlasını ister. Takviye yapılmazsa daha bitkin duruma düşer.


En İyi 5 Protein Tozu

Protein tozu kullanımı günümüzde oldukça yaygın hale geldi. Günden güne artan talep ile büyümeye devam eden pazardan pay kapmak isteyen üreticiler yeni araştırmalar yapmaya ve yeni teknikler kullanarak daha kaliteli ürünler üretmeye başladılar. Piyasanın köklü firmalarının karşı atağı ile birlikte kalite yükseldi ve fiyatlar düşmeye başladı. Ülkemizdeki fiyatlar Avrupa ve Amerika' daki kadar uygun olmasa da protein tozlarına önceki yıllara göre daha kolay ulaşılabildiğini görüyoruz. Yerli üretim yaparak ya da ortaklık kurarak piyasaya giren Türk firmalarının da yer aldığı ülkemizde satılan protein tozlarını araştırdık. İşte en iyi 5 protein tozu...

1. Optimum Gold Standard Whey Protein Tozu 2273 Gr

en iyi protein tozları

Sektörün en önemli markalarından Optimum Gold Whey dünyanın birçok ülkesinde isminden söz ettiren piyasadaki en iyi protein tozlarından bir tanesi... Sporcular için etkili protein tozu, hızlı sindirilmesi ve zengin amino asit içeriği ile sporcuların çok fazla tercih ettiği bir ürün. Antrenman öncesi ve sonrasında kullanımı yaygın bir protein tozu olan Optimum Gold Standard Whey, kaliteli içeriğini servis başı 24 gram olarak kullanıcılarına sunmaktadır. Bu protein tozunu kullananların en çok dikkat etmesi gereken konuların başında aksatma yapmadan düzenli şekilde kullanması gelir. Sporcular için her kullanımda 300 mL su içerisine 1 ölçek Optimum Gold Standard Whey Protein Tozu eklenmesi yeterli olacaktır.


2. Multipower %100 Pure Whey Protein 2000 Gr

en iyi protein tozları

Profesyonel vücut geliştirici sporcuların en çok tercih ettiği en iyi protein tozları listesinde yer alan Multipower %100 Pure Whey Protein, kullanıcıları tarafından oldukça memnun kalınan bir ürün. Özellikle spor sonrası kullanan protein tozları içerisinde ilk sırada tercih edilen Multipower, spor yapan ve protein ihtiyacı duyan herkesin tereddüt etmeden kullanabileceği protein tozları arasında…

Multipower %100 Pure Whey Protein içerisinde üç farklı protein içeriği bulunmaktadır. Bunlar; Hidrolize, İzoleve ve Konsantre’dir. Hızlı gelişim göstermek isteyen sporcu adayları için önerilen bu ürün, diğer ürünlere farkla %80 oranında Whey protein içeriği ihtiva etmektedir.


3. Nutrich Prorich Whey Protein 2310 Gr

en iyi protein tozları

En çok tercih edilen protein tozları arasında yer alan Nutrich Prorich Whey, sporcuların günlük ihtiyaçlarını karşılayan ve en çok verim alabilecekleri bir ürün. Avrupa’da büyük bir isim olan ve ülkemiz çok fazla tercih edilen Nutrich Prorich Whey Protein, İzole ve Konsantre Whey içermektedir. İçerisinde bulunan amino asit profilin diğer bir çok etkili protein tozlarına göre oldukça zenginleştirilmiş durumdadır. Ortalama bir kutusunda 70 servis imkanı sağlarken, lezzet bakımında da güzel ve %70 seviyesinde protein oranına sahiptir.


4. Olimp Whey Protein 2200 Gr

en iyi protein tozları

Fiyat performans bakımından ele alındığında spor yapanlar için en iyi protein tozları listesinde yer alabilecek Olimp Whey Protein tozu, günümüzde en çok tercih edilen en popüler protein tozları tavsiyeleri arasında yerini alıyor. Sporcular için en etkili protein tozları  bir tanesi olan Olimp Whey Protein, başlangıç, orta ve ileri düzey sporculara göre kullanımı farklılık gösteren bir ürün… Buna göre;

Başlangıç düzeyindeki sporcular; 35 gram kadar 1 ölçek proteini 300-400 ml su veya süt ile karıştırarak spordan hemen sonra tüketebilir.

Orta düzeydeki sporcular; 35 gram proteini 300-400 ml su veya süt ile karıştırarak, antrenmandan 45 dakika önce ya da antrenmanın hemen sonrasında tüketebilir.

İleri düzey sporcular ise; 35 gr proteini 300-400 ml su veya süt ile karıştırıp sabah uyandıklarında, sporda 45 dakika önce ve sporun hemen sonrasında tüketebilir. 


5. SSN Command Quadro Whey Protein 2370 Gr

en iyi protein tozları

En çok tercih edilen sporcu protein tozu markası SSN’in, zengin aminoasit profili, yüksek ham madde kalitesi, yüksek servis sayısı, B6 takviyeli ve lezzetli aromaları içerisinde barındırdığı ürün SSN Command Quadro Whey Protein tozu… 79 servis imkanı sağlayan ve sütlü çikolatalı aromasıyla satışa sunulan protein tozunun ölçeğinde 5000 Mg BCAA, 4300 Mg Glutamine ve öncüleri yer almaktadır.

Etkili protein tozlarından olan SSN Command Quadro Whey Protein, en önemli özelliklerinden bir tanesi de Quadro Performance Fusion ile formülize edilmiş olması ve bu sayede daha küçük moleküllere parçalayarak üst düzey sentezleme yapabilmesidir. SSN Command Qaudro Whey Protein 2370 Gr’lık üründe, Çilek ve Muz-Mango aromlarnın oranı %80 seviyesindedir. Protein tozunun her kullanımında ise 24 gram protein ihtiva etmektedir.


En iyi protein tozları uygun fiyatlarla Aloprotein.com sitesinde satışta. Fiyatları inceleyip karşılaştırma yapabilirsiniz.

en iyi protein tozları


Önerilen İçerik; Doğal Yağ Yakıcılar

Dipnot

Yukarıdaki protein tozları ülkemizde satılan ve herkes tarafından rahatça ulaşılabilen tozlardır. Amerika ve Avrupa' da daha kaliteli protein tozları mevcuttur. Ayrıca seçilen 5 protein tozunu seçerken başlangıç, orta seviye ve ileri seviye kullanımı için uygun olmasının kriterler dahilinde olduğunu belirtelim.

NeOldu.com / Sosyal Fayda

Kas Yapan Besinler

En İyi 5 Kilo Aldırıcı

Dambıl Çeşitleri ve Modelleri

Dambıl Setleri ve Fiyatları

Yeni Başlayanlara Vücut Geliştirme Programları

Orta Seviye Vücut Geliştirme Programı

İleri Seviye Vücut Geliştirme Programı

Hangi Alet Hangi Bölgeyi Çalıştırır?

Fonksiyonel Antrenman Teknikleri

Egzersizlerin Doğru Sıralaması

İnsülinin ve Kas Yapımı

Fitness Aletleri

Sporcu Kürleri

Ağırlık Çalışması Kaç Dakika Yapılmalı?

Kas ve Vücut Yapan İlaçlar

Antrenman Öncesi Beslenme

En Etkili Supplement Markaları

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
212
29
6
3
4
51
16
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 1
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
İLGİLİ HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 - 2020 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.