Doğumdan Sonra Eski Yaşantınıza Nasıl Dönülür?
110
Hamileliğiniz bitti ve eski hayatınıza geri döndünüz. Bebekle yaşamaya başladığınız ilk aylarda anneliği öğrenmeye başladınız. Bu kimliğinize alışma sürecini sorunsuz anlatmak için yapmanız gerekenler haberimizde gizli...
210
İlk olarak yetersizlikl hissinizi aşmaya çalışmalısınız. Hayatınızın en zor mesleğidir ve size yardımcı olacak kimse yoktur ve kendinize ve bebeğinize yetmek zorundasınız. Zamanla her şeyin yoluna gireceğini düşünerek daha iyi hissedebilirsiniz.
310
Yetersizliğinizi aşmak için, etrafınızdaki insanlara danışmalısınız. Doğumdan sonra insanların etrafınızda olmasına izin verin ve daha önce annelik duygusunu yaşamış insanlarla iletişim halinde olun.
410
Pasta tarifleri deneyin, alışverişe çıkın, Bebeğiniz doğmadan önce ne yapıyorsanız yapmaya çalışın. Enerjiniz olmayabilir ama en azınan haftada 1 yapmaya çalışın
510
Eşinizle irtibatınızı kesinlikle koparmayın. Eşinizle bebeğiniz uyuduğunuz zaman yemek yiyin, film izleyin. Eski günlerdeki gibi yaşamaya çalışın
610
Anneler, kendiliğinden çok şey beklerler. Çünkü, mükemmelliği isterler. Bebeğinizin üzerine titremek yerine dışarı çıkıp kendinize zaman ayırmalısınız.
710
Kendinizi en başlarda çok bunalmış hissedebilirsiniz. Dünyanız daralabilir.
810
Annelik sandığınızdan çok daha zahmetli bir iş olduğunu anlarsınız ve sizi yıkabilir
910
Hayatınız eskiden çok farklı olacaktır ve işleriniz üst üste yığılacaktır.
1010
Yapılacaklar listenizi hazırlayın ve işlerinizi günlere yayın. Her gün bir işi yapın. Yapamayacağınız işler olunca yakınlarınıza devredin. Yardım alın mutlaka