• DOLAR5,48350.50
  • EURO6,19050.82
  • ALTIN211,7330.20
  • BIST92.7091.38

Diş Fırçalarken Yapılan 5 Hata

Diş Fırçalarken Yapılan 5 Hata

Diş sağlığımız ve dişlerimizin güzel görünmesi adına dişlerimizi fırçalıyoruz. Peki dişlerimizi fırçalarken yaptığımız yanlışlar neler? Sizin için uzmanların tavsiyelerini bir araya getirdik.

Haber güncelleme tarihi 10.11.2015 11:38

yıpranmış diş fırçası
Uzmanların tavsiyesine göre diş fırçalarınızı 6 ayda bir değiştirin. Eğer diş fırçanız yıpranmış görünüyorsa beklemeyin çünkü yıpranmış diş fırçası temizleme yeteneğini kaybeder. Yani eğer yıpranmış bir fırçayla dişlerimizi temizlemeye çalışmak boşa kürek çekmektir.

diş fırçası kabı
Yaptığımız bir diğer hata dişlerimizi fırçaladıktan sonra diş fırçası hala ıslakken koruyucu kabına koymak. Uzmanlar diş fırçasının kuruması için hava alması gerektiğini ve ıslakken koruyucu kaplarına koyulmaması gerektiğini söylüyor çünkü ıslak diş fırçası kurumadığı takdirde üzerinde bakteri üreyecektir. Bu nedenle diş fırçalarımızı hava alacak şekilde bırakmalıyız.

diş fırçası yıkama
Doktorlara göre dişlerimizi fırçaladıktan sonra diş fırlarımızı düzgün durulamadan bırakmak çok yanlış bir hata. Diş fırçasında biriken artıklar emin olun ıslak diş fırçasından daha fazla bakterine neden olacak. Bu yüzden diş fırçamızı iyice durulamalıyız.

diş fırçalanması gereken yerlerr
Çoğu insan dillerinin temas ettiği dişlerinin arka taraflarını hiç fırçalamaz ya da fırçalamayı unutur. Ancak yerdekilerden daha fazla olarak görünmeyen yerlerde plak birikir. Siz siz olun bu bölgeleri fırçalamayı unutmayın.

diş fırçası ve diş macunu
Dişlerinizi fırçalamaya sürekli aynı bölgeyi başlıyorsanız büyük bir hata yapıyorsunuz. Çünkü o bölge tekrar tekrar fırçalanacaktır ve diğer bölgelere göre daha beyaz kalacaktır. Bu yüzden diş fırçalamaya sürekli farklı yerlerden başlanması gerekir.

dis-fircalama-.jpg
Son olarak uzmanlara göre diş fırçalarken doğru tekniklerini kullanılmadığı zaman hiçbir önemi kalmaz. Çoğumuz genellikle dişlerimizi yatay hareketlerle fırçalarız. Ancak bu yanlış bir yöntemdir. Diş fırçası 45 derecelik açıyla tutarak ve dairesel hareketlerle fırçalanması gerekir. Aynı zamanda dişlerimizi günde en az 2 kez ve en az 2 dakika fırçalamamız gerekiyor.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.