Sağlıksız bir hayatınız varsa, sigara ve alkol kullanıyorsanız, stresli bir iş hayatınız, sıkıntılarınız, yağlı ve katklılı maddeler tüektiyorsanız, meyve ve sebze tüketmiyorsanız mutlaka detoks yapmalısınız.
Detoks Nedir?
Detoks vücudun kendi kendini toparlamasına, onarmasına denir. Örneğin antibiyotikler nasıl ki vücuttaki bakterileri öldürüyorsa, detoksta vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlıyor. Uzun bir ömür için sağlıklı olmak şarttır. Bunun için de kendinize bakmanız gerekiyor. Sağlık için, hastalıklara yakalanmamak için, tamamen bir arınma ve değişim gerekmektedir.
Detoksun Yararları Nelerdir?
Vücudunuzu mikroplardan, zararlı etkilerden arındıramazsanız vücudunuzu hızlı bir yaşlanma sürecine sokmuş olursunuz. Ayrıca kalp hastalıklarına, kanser ve kronik dejeneratif hastalıklara yakalanma olasılığı daha fazladır. Detoks ise organlarımız için bir arınma, temizlenme mekanizması sağlar. Beyin, böbrek, karaciğer ve bağışıklık sisteminin tam kapasite çalışabilmesi ve performanslarının arttırımı detoks ile sağlanabilir. Sağlıklı bir hayatın olmazsa olmazı detoksu mutlaka yaşam tarzınız haline getirin.
İşte Mükemmel bir Detoks Tarifi;
Domates Detoksu Tarifi
2 tane dilimlenmiş domates
1 tane soğan
1 tane 4' e bölünmüş limon
1 çay kaşığı zencefil
1 tane soyulmuş sarımsak
Hazırlanışı
Bütün malzemeleri meyve sıkacağından geçirin. Üzerine karabiber serpip tüketin.
NeOldu.com / Özel Haber
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.