Deniz Suyu ve Güneşin Çocuklara Faydaları Nelerdir?

Uzmanlar çocuklar için deniz, kum ve güneşin gelişimleri açısından çok yararlı olduğunu dile getirerek imkanlar dahilinde çocukların denize götürülüp mutlaka güneşe de çıkartılmaları gerektiğini vurguladılar. Çocukların evde bilgisayar başında tatillerini geçirmek yerine deniz, kum ve güneşle iç içe bir tatil geçirmeleri onlara olumlu katkılar sağlayacaktır.

Sizlerin aklındaki deniz suyunun faydaları nelerdir?, deniz kumunun zararları nelerdir?, kum banyosunun faydaları?, kireçlenmeye deniz kumu iyi gelir mi?, deniz kumu sivilcelere iyi gelirmi? güneşin faydaları nelerdir?, güneşin zararları nelerdir? gibi soruların cevaplarını araştırdık ve derledik.

1. Çocuklar İçin Çok Önemli D Vitamini

D vitamini böbrek ve bağısaklardan kalsiyum emilini uyarır. Çocukların gelişimi için son derece önemli olan D vitamini güneşte bol bulunur. Çocuklarınızı güneşe çıkarmanız çok önemli. D vitamini ilaçlarından bile etkili olan ve tamamen doğal D vitamini Güneş'tir.

2. Kumsala Bırakın

Çocuklarınızla kumsalda oyun oynayın. Özellikle henüz yüzemeyen küçük çocuklar için kumsalda oynamak çok yararlıdır. Deniz kumu çocuklar için çok faydalıdır. Islak kumda çocuklarınıza yürüyüş yaptırın. Böylelikle kan damarlarının genişlemesini ve kanı yukarı doğru pompalayarak kan akışının artmasını sağlamış olursunuz. Ayrıca sadece çocuklarınız için değil yetişkinlerde de görülen romatizma ve kireçlenmeye de deniz kumu çok faydalıdır.

kumsal

3. Deniz İsiliğe ve Tahriş Olmuş Bölgelere İyi Gelir

Deniz ferahlamanın yanında şifa kaynağıdır aynı zamanda. Deniz suyu geçmişten bugüne tıpta da kullanılmaktadır. Bebeklerinizi denize sokun. Özellikle isiliğe karşı, bez kullanan bebeklerde tahriş olmuş bölgelerin iyileşmesine yardımcı olur.

4. İzleri Yok Eder

Deniz suyu yaralara ve alerjik reaksiyonların oluşturduğu izlere çok iyi gelecektir. Ayrıca egzama, sedef ve rosacea gibi cilt rahatsızlarını tedavi etmede de çok iyidir. Ölü hücreleri yok eder. Hücrelerinizin yenilenmesini sağlar. Saçların yağlanmasını ve kepeklenmesini de önler.

5. Yüzmenin Önemi

Çocuklarınız artık bebek çağını geçtilerse yüzmeyi de mutlaka öğretmelisiniz. Yüzmek çocukların kaslarını kuvvetlendirip güçlendirir. Özellikle gelişim çağındaki çocukların yüzmesi onlara büyük fayda sağlar. Sadece fiziksel anlamda yüzmenin yararı yoktur. Çocukların bağımsızlığı ve özgüvenlerinin de gelişmesine yardımcı olur. Denge hislerinin gelişmesini sağlar.

yuzmek

6. Denizin Yararları

Deniz suyunun içerisinde bulunan vanadyum, osmiyum, iyot, potasyum klörür, çinko ve daha bir çok yararlı madde bulunmaktadır. Deniz suyu içerdiği amino asitler sayesinde insan bedeni için tam bir vitamin deposudur. Özellikle çocuklar deniz suyundan faydalanmalıdır.

7. Sinüs Yollarını Temizler ve Astıma İyi Gelir

Deniz suyu bütün sinüs yollarını temizler. Alerjik rinit ve kronik sinüzit tedavisinde etkili bir rol oynar. Sinüslerin ve burnun temiz olması, astım veya alt solunum yolu hastalarının tedavisinde olumlu sonuç vermiştir.