Çıplak Uyumanın Sağlığa Faydaları

- Yorumlar 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu galeriye henüz yorum eklenmemiştir.
Çıplak uyumanın ilk faydası, şüphesiz daha iyi uyku kalitesine sahip olmaktır. Kış aylarında pijamalar, polarlar ve çoraplar ile kaliteli uykusunuz defalarca bölünmüş, sıcaktan daralmış şekilde yatağınızdan fırladınız. Bu şekilde düşündüğümüzde, çıplak uyumanın ilk faydasının farkına varıyoruz.
Bilimsel olarak kanıtlanan, çıplak uyumanın faydalarını sizler için araştırdık.