• DOLAR6,13064.78
  • EURO6,99565.21
  • ALTIN232,5805.93
  • BIST88.0791.07

Ciltteki Çatlaklardan Korunmanın Yolları

Ciltteki Çatlaklardan Korunmanın Yolları

Vücutta oluşan çatlaklar genellikle bakımsızlıktan oluşsa da, çatlaklara sebep olan başka faktörlerde bulunmaktadır.

Haber güncelleme tarihi 22.01.2018 09:10

Çoğu insanda görülen cilt çatlakları, genellikle kadınlarda doğumdan sonra, hızlı kilo alıp verme sonrası oluşmaktadır. Her kadının hayali olan pürüzsüz ciltler, çoğu zaman çeşitli etkenlerle cilt dokusunun zayıf düşmesi ve cilt yapısında bozulmalar meydana gelmesine sebep olmaktadır. 

Çatlaklar derinin aşırı gerilmesi sonucu, elastik yapının zarar görmesi sonucu meydana gelmektedir. Çatlaklar oluşurken başta pembemsi, kırmızı bir renk şeklinde oluşurken daha sonra bu renkler, sedefli beyaz bir renge dönüşmektedir.

Vucütttaki çatlaklar genel olarak daha çok göğüs, bel, karın, bacak ve kalça da oluşma olasığı yüksektir.

Çatlakların genel olarak kalıtımsal etkisi olduğu söylenebilir. Bunun yanı sıra genel olarak açık tenli insanlardan görülme olasılığı da yüksektir. Açık tenli ciltler yapısal olarak çatlakların oluşmasına daha yatkındır.

Ciltteki Çatlaklar

Çatlaklardan Korunmak İçin Ne Yapmalıyız?

Çatlak oluşumuna yatkın olan bölgeleriniz için her gün nemlendirici kremle, bu bölgelere masaj yapmanız gerekmektedir. Bu şekilde cildin esneme kapasitesini arttırmış olursunuz.

Bunun dışında dengeli ve düzenli beslenmeye özellikle özen gösterilmesi gerekmektedir. Dengeli ve düzenli beslendiğiniz taktirde özellikle çatlak oluşumunu tetikleyen ani kilo alıp vermeden de kaçınmış olursunuz. Menülerinizde özellikle A, C  ve E vitamini yönünden zengin besinlere ağırlık vermeye çalışın.

Vücudunuzdaki çatlakları önlemek için önemli olan diğer bir nokta ise bol bol su tüketmektir. Su tüketimi çatlakların oluşumuna engel olduğu için gün içerisinde su tüketimine özellikle dikkat edilmelidir. Son olarak spor yapmayı günlük alışkanlığınız hale getirmeyi kesinlikle ihmal etmemelisiniz.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.