• DOLAR5,66680.12
  • EURO6,27960.57
  • ALTIN277,6662.04
  • BIST103.0720.61

Ceviz Yağının Mucizevi Faydaları

Ceviz Yağının Mucizevi Faydaları
16.03.201617:18

Çok eski çağlardan beri şifa kaynağı olarak kullanılan ceviz yağının faydalarına dair detayları, hakkında bilinmesi gerekenleri ve tüm merak edilenleri bu içeriğimizde sizler için bir araya getirdik.

Haber güncelleme tarihi 09.01.2019 17:48

Ceviz Yağının İnsan Sağlığına Faydaları

Mutfağın olmazsa olmazlarından biri olan cevizin faydaları saymakla bitmez. Doğal şifa kaynağı olarak nitelendirilen ceviz, gerek kullanım alanı bakımından gerekse sağlığa katkıları bakımından oldukça geniş bir yelpazeye sahiptir. Latince “Juglans regia” olarak adlandırılan ceviz yağı, ceviz meyvesinin soğuk pres yöntemi kullanılarak sıkılması ile elde edilmektedir.
Omega-3 yağ asitleri bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahip olan ceviz yağı, kalp sağlığından bağışıklık sistemine kadar pek çok alanda fayda sağlamaktadır. Omega-3 yağ asitleri, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu ancak kendisinin üretemediği bir yağdır. Ceviz yağı tüketimi ile vücudumuzun ihtiyaç duyduğu ve son derece faydalı olan omega-3 yağ asitlerini alabiliriz. Ceviz yağı, içeriğinde birbirinden önemli vitamin ve mineralleri de barındırmaktadır. Ceviz yağında protein, potasyum, fosfor, magnezyum ve bakır gibi besleyici minerallerin bulunduğunu söyleyebiliriz. Cevizin faydaları hakkında bilgi sahibi olmak istiyorsanız ilgili içeriğimizi inceleyebilirsiniz.

ceviz-yagi.jpg

Doğal bir antioksidan kaynağı olan ceviz yağı, gerek yemek yapımında gerekse tedavi amaçlı olarak çok eski yıllardan beri kullanılmaktadır. Yapılan araştırmalarda ceviz yağı kullanımı, bugün Irak topraklarının olduğu bölgede M.Ö 2000 yıllarına kadar uzanmaktadır. Ceviz ağacı, ülkemiz dahil Dünya’nın pek çok yerinde yetişmektedir. Ancak kullanım yaygınlığına dair kesin veriler henüz bilinmemektedir. Ceviz yağını aktar ve eczanelerden temin edebilirsiniz. Ceviz yağı fiyatı, gramaj, marka ve sıkım teknikliklerine bağlı olarak 6 ila 20 TL arasında değişkenlik göstermektedir. Ceviz yağı günümüzde birçok kozmetik ürününün içeriğinde yer almaktadır. Buna bağlı olarak ceviz yağını doğrudan kullanabileceğiniz gibi bu kozmetik ürünleri kullanarak da etkilerinden faydalanabilirsiniz.

ceviz-yagi-kullanimi.jpg


Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir?

  • Hormon dengeliyici özelliği bulunan ceviz yağı, hormon seviyelerinin dengede kalmasını sağlar.
  • Kolesterölü düşürür.
  • Müshil görevi görür.
  • Kan şekerini dengeler.
  • Romatizmal ağrıları dindirir.
  • Kalp damar hastalıklarına karşı koruma sağlar.
  • Bronzlaşmaya yardımcı olur.
  • Öksürük tedavisinde etkili sonuçlar verir.
  • Nasır tedavisinde kompres olarak kullanılır.
  • Boğaz, ağız boşluğu ve diş eti hastalıkları karşısında gargara olarak kullanılır.
  • Yaraların çabuk iyileşmesini sağlar.
  • Sakinleştirici etkiye sahiptir.
  • Beynin çalışma fonksiyonlarını düzenler.
  • Regl kanamalarını düzenler ve dengeler.

ceviz-yaginin-yararlari.jpg


Ceviz Yağının Cilde Faydaları

Yaşlanma karşıtı olarak nitelendirilen ceviz yağı, 17. yüzyıldan bu yana kırışıklık tedavisinde ceviz yağından sıkça yararlanılmaktadır. Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahip olan ceviz yağı, oldukça güçlü bir antioksidandır. Ceviz yağının cilt üzerindeki etkileri günümüzde bilim tarafından da desteklenmiştir. İçeriğindeki amino asitler ve yüksek orandaki E vitamini sayesinde cildi onarır ve yumuşamasını sağlar. Cildin yıpranmasını önleyerek güçlenmesini sağlayan ceviz yağı, cildi yaşlanma etkilerine karşı koruma altına alır. Cilt sağlığı denilince akla ilk gelen bitkisel yağlardan biri olan ceviz yağı, cildi besler ve nemlendirir.

cilt-bakimi-025.jpg

Cildi yıpranmaya karşı koruyan ceviz yağı, mantar enfeksiyonları karşısında da oldukça etkilidir. Ayak mantarı başta olmak üzere diğer mantar enfeksiyonu karşısında da etkili sonuçlar alınmasını sağlar. Ceviz yağının reçetesiz satılan mantar ilaçları ile eş değer fayda sağladığı belirtilmektedir. Mantar yağını doğrudan mantarlı bölgeye uygulayabileceğiniz gibi sarımsak kullanarak etkisini arttırabilirsiniz. Mantar tedavisinde kullandığınız ceviz yağını mantara iyi gelen bitkiler ile güçlendirebilirsiniz. Toplumda sık rastlanılan cilt hastalıklarından biri olan egzama ve sedef hastalığının belirtileri ceviz yağı ile birlikte hafifletilebilir. Cildin yumuşamasını sağlayan ceviz yağı, egzama ve sedef hastalığında bitkisel çözüm niteliğindedir. Ancak ceviz yağını sorunlu bölgeye uygulamadan önce cildinizin küçük bir bölgesinde denemeli ve cildinizin tepkisini test etmelisiniz.

bitkisel-mantar-tedavisi.jpg


Ceviz Yağının Saça Faydaları

Cilt sağlığının yanı sıra saç sağlığına da önemli katkılarda bulunan ceviz yağı, saç derisini besleyici özelliğe sahiptir. İçeriğindeki proteinler sayesinde saç derisini bakterilerden ve ölü hücrelerden arındıran ceviz yağı, aynı zamanda saçı nemlendirir ve dökülmesini önler. Saçı canlandıran ve sağlıklı görünmesini sağlayan ceviz yağı, saça doğal bir parlaklık kazandırır. Kepek problemi karşısında oldukça etkili olan ceviz yağı, kepeği önleyici özelliğe sahiptir. Potasyum bakımından zengin bir içeriğe sahip olan ceviz yağı, saçların daha çabuk uzamasını sağlar. Etkili bir sonuç almak isteyenlerin haftada iki kez banyodan önce saça masaj yapılarak uygulanması önerilmektedir. 

ceviz-yagi-ile-sac-bakimi.jpg

Önerilen İçerik;
 Cevizin Faydaları

UYARI !

İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir. Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.

NeOldu.com

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
150
8
10
6
21
5
5
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.