• DOLAR5,4358-0.69
  • EURO6,1316-0.98
  • ALTIN211,671-0.54
  • BIST92.958-0.35

Boğa Burcuna Diyet Tavsiyesi

Boğa Burcuna Diyet Tavsiyesi

Astrologlar, burçların kilo problemine de etki ettiğini söylüyor. Bu yazımızda boğa burcuna ilişkin diyet önerilerini paylaşıyoruz...

Haber güncelleme tarihi 05.08.2015 19:10

Boğa burcu insanları yeme eyleminden büyük zevk alır. Bu konuda hayli seçici olduğu ve damak zenkine düşkünlüğü sebeiyle kilo alma eğilimindedir. Ancak her geçen gün kilo sorununun daha ileri boyutlara erişeceğini aklınızdan çıkarmamalısınız. Boğa burcuna tavsiye edilen diyeti uygularken bol sıvı tüketmeli, tuzdan, şekerli gıdalardan ve yağlı besinlerden uzak durmalısınız.

 

Boğa Burcu Diyet Programı

1. gün

Kahvaltı: Bir su bardağı ılık suya biraz bal ekleyerek yaklaşık 10 dakika sonra tüketin. Ayrıca 2 dilim kepek ekmeği, 100 gram yağsız peynir ve meyve. 

Öğle yemeği: Mangalda balık, mevsim salatası, biraz yoğurt.

Akşam yemeği: 3-4 adet köfte, domates salatası, yeşil çay.

 

2. gün

Kahvaltı: İlk günkü ılık su bal karışımını aynen uygulayın. İlaveten 1 su bardağı süte püre haline getirlmiş çilekleri ekleyerek tüketin. Ayrıca 3-4 diyet kurabiyesi yiyebilirsiniz.

Öğle yemeği: Bir adet haşlanmış patates, birer adet domates ve salatalık, 2 dilim karpuz.

Akşam yemeği: Kızartılmış balık, 1 orta boy közlenmiş patlıcanla yapılan sarımsaklı ve domatesli salata ve öğünün sonunda elma.

 

3. gün

Kahvaltı: 1 dilim diyet ekmeği, 1 haşlanmış yumurta, domates ve bitki çayı (şekersiz).

Öğle yemeği: Tavuk kızartması, bir tabak yeşil fasulye, biraz yağsız peynir.

Akşam yemeği: Kızartılmış balık, salata, bir adet kivi ve yeşil çay. 

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.