• DOLAR5,79790.48
  • EURO6,41950.59
  • ALTIN272,8660.49
  • BIST108.845-0.02

Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir?
09.12.201514:43

Bel fıtığı, kişinin günlük hayatını olumsuz etkileyen, son derece sıkıntı veren bir rahatsızlıktır. Bel fıtığı hakkında tüm bilinmesi gerekenleri haberimizde bulabilirsiniz.

Haber güncelleme tarihi 05.01.2019 16:10

Bel Fıtığı Nedir?

Omurga içerisinde bulunan kıkırdağın, yerinden kayıp bacağa ve omuriliğe baskı yapması sonucu bel fıtığı oluşur. Tıptaki ismi herni diskaldir. Yerinden oynayan kıkırdak, sinirlere baskı yaparak çok şiddetli ağrılara yol açar.

bel-fitigi-007.jpg


Bel Fıtığı Nedenleri Nelerdir?

Bel fıtığının bilinen en yaygın sebepleri, yaşlanma ve yıpranmadır. Bunların dışındaki diğer nedenler ise;

  • Cinsiyet: 30 ve 50 yaş arası erkeklerde bel fıtığı görülme riski daha fazladır.
  • Ağır kaldırma: Ağır bir şeyler kaldırırken bel bölgesine yüklenmek bel fıtığına yol açar. Bunun için ağır bir şeyler kaldırırken bel bölgesine değil de bacaklara yüklenilmelidir.
  • Yaralanma: Kişinin başından bir kaza geçtiğinde omurga bu durumdan etkilenip hasar görebilir. Bu da bel fıtığına neden olabilir.
  • Kilo: Fazla kilolu olmak beldeki disklere daha çok yük binmesine neden olup bel fığına yol açabilir.
  • Omurganın zorlanmasına neden olan hareketler: Belinizi zorlayacak hareketler yapmak, ağır bir işte çalışmak, bel fıtığına yol açabilir.
  • Ters hareket: Aniden yapılan ters bir hareket bel fıtığına yol açabilir.
  • Çok sık araba kullanmak: Araba kullanmak ve dolayısıyla çok uzun süre oturmak, bel fıtığına neden olan etkenlerden bir diğeridir.
  • Hareketsizlik: Çok uzun süre hareketsiz kalmak da bel fıtığını tetikler. Bu yüzden egzersiz yaparak bel fıtığını önleyebilirsiniz.
  • Sigara: Sigara beldeki disklerin yıpranmasını daha da hızlandırır. Bu yüzden sigaradan uzak durulmalıdır.

İşte bel fıtığı nedenleri ise şunlardır;


1. Kol veya Bacak Ağrıları

Bel fıtığınız alt sırtınızdaysa, genellikle kalçalarınızda ve baldırda en yoğun acıyı hissedersiniz. Ayrıca ağrı ayağın bir kısmını da içerebilir. Eğer bel fıtığı boynunuzdaysa, ağrı genellikle omuz ve kolda çok yoğun olacaktır. Öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda veya omurgayı belirli pozisyonlara getirdiğinizde bu ağrı kolunuza veya bacağınıza çekilebilir.

kol-ve-bacak-agrisi.jpg


2. Uyuşma veya Karıncalanma

Bel fıtığının bir belirtisi olarak bel bölgesinde uyuşukluklar oluşabilir. Özellikle sabahları uyandığınız zaman belinizin sağında ya da solunda bir uyuşukluk hissedebilirsiniz.

uyusma-ve-karincalanma.jpg


3. Kaslarda Zayıflık

Disklerin kayması ve bel fıtığının oluşması sonucunda sinirlere daha çok yük biner. Burada basıncın artmasıyla beraber sinirlerin reaksiyon göstermesi sonucunda vücudunuzda çeşitli kasılmalar ya da kas ağrıları görebilirsiniz.

kaslarda-zayiflik.jpg


4. Yürüme Güçlüğü

Bel fıtığı sonrasında vücudun çeşitli bölgelerinde ağrılar ve kasılmalar oluşacağı için eskisi kadar rahat hareket edemezsiniz ve bu durum yürümenize bile yansır.

yurume-guclugu.Jpeg

Diğer belirtileri ise şunlardır;

  1. Ağrıların geceleri artması
  2. Bacakta ve ayakta uyuşukluk ve karıncalanma
  3. Bacak ve ayakta güçsüzlük hissi
  4. Bacaklarda refleks kaybı
  5. Ağrıların gülerken, hapşırırken ve öksürürken daha da şiddetlenmesi
  6. Yürümede ve oturmada zorluk çekmek
  7. Bel fıtığı ilerlemişse idrar tutmakta zorlanma
  8. Fıtık ilerlemişse yürüyememe, hemen yorulma

Ne Zaman Doktora Başvurulmalıdır?

  • Kalçadan bacağa doğru vuran ağrı ve uyuşma
  • Bacaklarda görülen uyuşukluk
  • Sırtta hareket etmenizi engelleyecek derecede ağrı
  • Başınızın bir kısmında ağrı oluşuyorsa
  • Uyuşma ve ağrı, kol ve parmakların uçlarında oluşuyorsa
     

bel-fitiginda-ne-zaman-doktora-basvurulmalidir.jpg

 


Bel Fıtığı Rahatsızlığı Olanların Dikkat Etmesi Gerekenler

Bel fıtığı ağrınızı hayatınızda yapacağınız bazı değişikliklerle en aza indirebilirsiniz.

İşte yapılması gereken değişiklikler;

  • Otururken belinizi boşta bırakmayın. Arkanıza mutlaka bir yastık koyun.
  •  Ağır kaldırmamaya özen gösterin. Eğer kaldıracaksanız da tek elinizi değil, iki elinizi de kullanın.
  • Yere eğilirken belinizi bükmeyin. Onun yerine dizlerinizi bükün.
  • Yatarken sırt üstü ve sert bir zeminde yatmaya dikkat edin
  • Masa başında iş yapıyorsanız dik oturmaya gayret gösterin ve belinizin arkasını mutlaka bir şeyle destekleyin.
  • El çantası kullanmayın. Onun yerine sırt çantası kullanın.
  • Beliniz için düzenli olarak egzersiz yapın.
  • Doktora danışmadan herhangi bir ilaç kullanmayın.
  • Beliniz ağrıdığında yatmak yerine, hareket etmeye gayret edin.
  • Topuklu ayakkabı giymemeye özen gösterin.
  • Bel ağrınız şiddetlendiğinde o bölgeye sıcak veya soğuk kompres uygulayabilirsiniz
  • Her zaman dik durmaya özen gösterin.
  • Kilolu iseniz kilolarınızdan kurtulmaya çalışın.
  • Belinizde ağrıyan bölgeye kas gevşetici merhem uygulayabilirsiniz. Bu ağrınızın biraz hafiflemesine yardımcı olacaktır.

Bel Fıtığı Teşhisi

Bel fıtığı teşhisi için doktorunuz öncelikle sizi fiziksel olarak muayene edecektir. Daha sonra şikayetlerinizi dinleyecek ve bir değerlendirme yapacaktır. Daha sonra teşhisin tam konulması için, bel filmi ve MR istenebilir. Bel fıtığı tedavisinde birkaç yöntem uygulanabilir. Bu yöntemler ise şunlardır;


Cerrahi Dışı Tedavi

Bel fıtığının çok ilerlemediği durumlarda yani yürüme bozukluğu yoksa, kas zayıflığı görülmüyorsa cerrahi işleme gerek kalmadan konservatif tedavi uygulanabilir. Cerrahi dışı tedavinin içerdikleri;

  • Dinlenme: 1-2 gün kadar istirahat etmek bel ağrınızı biraz hafifletecektir.
  • İlaç: Doktorun verdiği kas gevşetici ilaçlar kullanılabilir.
  • Fizik tedavi: Bel kaslarını güçlendirici hareketler düzenli olarak yapılabilir.
  • Epidural Steroid Enjeksiyonu: Bölgedeki ağrıyı azaltmak için o bölgeye iğne yapılabilir. Çok şiddetli bel ağrınız varsa iğne ile ağrınızdan bir nebze de olsa kurtulabilirsiniz.

Cerrahi Tedavi

Cerrahi tedavi yöntemi, cerrahi dışı tedavi yöntemi olumlu sonuç vermediği durumlarda uygulanan bir yöntemdir. Bel fıtığının çok ilerlediği durumlarda, hastanın ayakta durmaya zorlandığı, idrarını tutamadığı durumlarda ameliyat yapılır. Günümüzde fıtık ameliyatı son teknoloji aletler ve gelişmiş teknolojiye uygun olarak yapılmaktadır.

bel-fitigi-ameliyati.jpg

Önerilen İçerik; Bel Fıtığı Belirtileri

Neoldu.com

UYARI !

İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir. Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
3
0
0
0
0
0
0
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 1
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    İLGİLİ HABERLER
    BENZER HABERLER
    Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
    Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
    kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.