• DOLAR5,3665-1.96
  • EURO6,0703-1.97
  • ALTIN209,818-1.41
  • BIST93.2970.01

Baharatlı Yemeklerin Zararları

Baharatlı Yemeklerin Zararları

Baharatlı yemeklerin," azı karar çoğu zarardır" Baharatlı yemekleri çok tükettiğimiz zaman ne gibi sorunlarla karşılaşabiliriz.

Haber güncelleme tarihi 17.06.2015 16:06

Tüm gıdalarda olduğu gibi baharatlı yemeklerin fazlası zarar. Baharatlı yemekleri kararında kullanırsanız zararı söz konusu değildir. Ancak aşırı derecede baharatlı yemekler tüketiyorsanız zararlı. Özellikle  "kapsaisin" adı verilen bir madde içeren acı biberi fazla tükettiğiniz zaman tat alma duyunuzun azalmasının yanı sıra vücut ısınızın artmasına ve aşırı terlemeye yol açıyor.

 Baharatlı Yemekler Kalbe Zararlı

Yemeklerde kullanılan acı biber, pul biber, karabiber gibi baharat çeşitleri sade vücudun ısısını arttırmakla kalma metabolizmayı da hızlandırır. Son yıllarda kilo vermek için kullanılan acı biber hapının özelliği de budur.

 Metabolizma ne kadar hızlı çalışırsa yakılan kalori de o kadar artar.  Evet belki metabolizmayı hızlandırması yarar olarak görülüyor ama bunun sonucunda yüksek kan basıncının artmasına ve kalbin zorlamasına neden olabiliyor.

Baharatlı Yemekler Sindirime Etkileri

 Bazı baharatlı yemekler sindirimi etkileyebilir. Fazla baharat tüketimi sonucu mide bulantısı, mide ağrısı, ishal sorunları ortaya çıkabilir. Mide rahatsızlığı olanlar baharatlı yemek tüketiminde kaçınmalıdır.

Unutmayalım, Azı karar çoğu zarardır. Ölçülü olarak tüketmeye çalışalım

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.