• DOLAR5,75200.06
  • EURO6,38490.09
  • ALTIN272,765-0.04
  • BIST108.6590.89

Astım Hastalarına Önemli Yaz Uyarıları

Astım Hastalarına Önemli Yaz Uyarıları
13.07.201514:50

Yaz mevsimi astım krizlerinin en fazla yaşandığı dönemdir. Astım krizlerini önlemek amacıyla yapmanız gerekenleri yazımızda bulabilirsiniz. Hadi hep birlikte astıma karşı nasıl önlem alabiliriz bir göz atalım.

Haber güncelleme tarihi 13.12.2018 13:33

Bilhassa yaz mevsimi astım hastaları için zor bir dönemdir. Astım krizlerinin bu hastalığı yaşayanların hayat standardını olumsuz etkilemesi özellikle bu mevsimde sık karşılaşılan bir hadisedir. Ancak bazı basit uygulamalar sayesinde hatta sadece beslenme tarzınıza dikkat ederek bile yaz aylarında astım krizlerini büyük oranda engellemek mümkündür.

İşte, astım hastaları için önemli yaz tavsiyeleri;


1. Özellikle kuru hava şartlarıyla beraber rüzgarlı bir gün yaşıyorsanız evde kalmayı tercih edin.  

evden-cikmamak.jpg


2. Ev temizliği yaparken filtreli elektrikli süpürgeler kullanın. 

filtreli-supurgeler.jpg


3. Astım alerjisi oluşturan bitkilerden ve çeşitli bağ-bahçe faaliyetlerinden kaçının.

bag-bahce.jpg


4. Pencereleri açmak yerine serinlemek için klimayı açın. 

kilmayi-acin.Jpeg


5. Gideceğiniz tatil yöresinin fiziki özelliklerini dikkate alarak seçiminizi buna göre yapın.

polen-alerjisi.jpg


6. Sporla ilgileniyorsanız bu mevsimde sınırları zorlamamaya gayret gösterin.

spor-yapmak-008.jpg


7. En önemlisi dışarıdan geldiğinizde giyiminizi mümkün olduğunca erken değiştirmeye ve el, yüz ve saç temizliğinize dikkat etmeye çalışın.

el-yuz-yikamak-001.jpg


8. Yıkadığınız eşyaları balkon, teras gibi hava alan yerlere nazaran içerden Güneş görebilecek bir yerde kurutmayı tercih edin.

camasirlari-kurutmak.jpg


9. Her dışarı çıktığınızda gözlük ve maske kullanmaya özen gösterin.

astim-maskesi.jpg


10. Eğer bir otel odasında kalacaksanız yerde halı olmamasına dikkat edin.

halisiz-otel-odasi.jpg

Önerilen İçerik; Astım Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Neoldu.com / Sosyal Fayda

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
0
0
0
0
0
0
0
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.