• DOLAR6,4985-7.15
  • EURO7,3766-7.49
  • ALTIN249,107-5.53
  • BIST93.4190.79

Ağlamanın Faydaları

Ağlamanın Faydaları

İnsanlar sevindiği ve üzüldüğü zaman ağlarlar. Ağlamak, insan sağlığı açısında zararlı olduğu söyleniyor, yapılan araştırmalar ise öyle söylemiyor. İşte ağlamanın faydalar.

Haber güncelleme tarihi 09.05.2017 13:47

Kadınlar ağlıyor, erkekler ise ağlamamak için kendini tutuyor. Erkeklere kötü bir haberimiz var. Üzüldüğünüzde ve sevindiğinizde kendinizi tutmayın ağlayın. Ağlamamak sizler için zararlı olabilir.

Ağlamanın Bilinmeyen Faydaları

Endofrin Salgılar

Ağlamak endofrin salgılamasına yol açar. Endofrin insana neşe veren bir hormondur ve mutluluk hormonları arasında bir tanesi olarak bilinir. Endofrin neşe salgılamanın yanı sıra vücuttaki ağrıların da azalmasını sağlıyor.

Duygularınızla yüzleştiriyor.

Korkmayın ağlayın. Böylece içinizdeki duyguları dışa vurursunuz. İçinizdeki duyguları dışa vurmanız sonucu sakinleşir ve duygularınızla yüzleşirsiniz.

 Ruh Sağlığı

Ruh sağlığınızı pozitif yönde etkiliyor. Yapılan araştırmalar sonucu ağlayan insanlar ağlamayan insanlara göre daha çabuk toparlanıyor.

Sakinleştiyor

Ağlamak bir sakinleştirici görevi görüyor. En doğal ve en etkili ilaçtır. Dikkat edin insanlar ağladıktan sonra uyumak istiyorlar çünkü ağlamak insanı rahatlatır ve gevşetiyor.

Gözlerimizi Temizliyor

Ağlamak göz yaşlarınızla birlikte vücutta bulunan toksinleri dışarıya atıyor ve gözlerinizi bakterilerden temizliyor.

Ancak!

Her şeyin fazlası zarar olduğu için fazla gözyaşı dökmekte iyi değil. Özellikle nefes darlığı gibi sorunlarınız varsa uzun süreli ağlamak sizler için kötü sonuçlara yol açabilir.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.