Erken Boşalma Sorununu Engelleyecek Bitkisel Çözümler

Erken boşalmanın en büyük nedeni kişinin gün içerisinde yaşadığı strestir. Bu yüzden kişinin öncelikle stresi azalması gerekmektedir. Kişi stresi azaltmak için doğal besinler tüketmelidir. Bu içeriğimizde erken boşalmayı engelleyen bitkisel çözümleri bir araya getirdik.

İşte erken boşalmaya bitkisel çözümler...

1. Muz

Muz, beyindeki mutluluk hormonunun (serotonin) daha fazla salgılanmasını sağlıyor ve stresi azaltıyor. Avokado ve incir de aynı görevi gören diğer meyvelerdir. Eğer cinsel ilişkide erken boşalmayı durdurmak istiyorsanız muz tüketimine önem verin.

2. Balık

İçerisinde bol miktarda Omega-3 bulunan balık, mutluluk verip stresi azaltan bir başka besindir. Erken boşalmanın önüne geçmek için uzmanlar haftada en az 2 kez balık tüketilmesini önermektedir.

3. Havuç

Cinsel ilişki sırasında partnerlerin güçlü olmasını sağlayan havuç, özellikle erkeklerin erken boşalma problemine çözüm olanağı sunmaktadır. Günlük tüketimde yorgunluğu azaltarak daha dinç hissetmenizi sağlar.

4. Kuruyemişler

Magnezyum sinir sisteminizi güçlendirir ve stresinizi azaltır. Bu yüzden uzmanlar magnezyum bakımından zengin olan kuruyemişlerden yemenizi öneriyor. Badem, ceviz ve kaju gibi kuruyemişler bol miktarda magnezyum içermektedir.

5. Bal ve Turp Tohumu Karışımı

200 gr. bal ile 100 gr. dövülmüş turp tohumunu karıştırın. Bu karışımı sabahları ve akşamları olmak üzere günde 2 kez tüketin. Birliktelik sırasında performansınız artacak ve erken boşalmanın önüne geçecektir.

6. Yaban Sümbülü Çayı

Yaban sümbülü bitkisinin 6-7 yaprağını 250 ml suda 1-2 dakika kaynattıktan sonra soğumaya bırakın. Soğumasının ardından için. Bu çay sizi gevşetecek ve erken boşalmanın önüne geçecektir.

7. Karanfil Çayı

Erken boşalmayı ortadan kaldıran bitkisel ürünler arasında gösterilen karanfil çayı, uzmanlara göre erkek ve kadınlarda farklı şekilde tüketilmektedir. Eğer erkek erken boşalma sorunu yaşamamak istiyorsa cinsel ilişkiye girmeden 2 saat önce, kadın ise 1 saat öncesinde karanfil çayını içmelidir.

8. Zencefil

Cinsellik alanındaki problemlere çözüm sunan uzmanların erken boşalma için zencefili önerdikleri bilinmektedir. Aşırı şekilde tüketilmemesine özen gösterdiğiniz zaman etkilerini kısa sürede hissedeceksiniz.

9. Tarçın

Birçok alanda insan vücuduna faydası olan tarçın, cinsel problem olarak gösterilen erken boşalmaya çözüm sunan bitkiler arasındadır. İçeceğiniz ya da yiyeceğiniz besinlerde 2 kaşık tarçın kullanmanız yeterli olacaktır.

10. Soğan Tohumu

Bilindiği üzere soğan ve soğan tohumları, bireyleri cinsel anlamda güçlendiren bir yapıya sahiptir. Soğan tohumunun en önemli etkileri arasında erken boşalmayı engellemesi de yer alıyor. Soğan tohumlarını ezip su dolu bir kaba yeteri kadar koyup 2-3 saat bekletin. İlişkiye girmeden önce yapmamanızı tavsiye ederiz. Soğan kokmak istemezsiniz.

11. Kuşkonmaz

Erken boşalma sorunun ortadan kaldıran doğal bitkiler arasında yer alan kuşkonmazı her gün dozunda alabilirsiniz. Erken boşalmayı engelleyici yöntemler arasında yer alan kuşkonmaz tozu aynı zamanda sağlık bakımından da etkileyicidir. Özellikle erken boşalma yaşayan erkeklerde işe yarayan bir yöntemdir.

12. Mabet Ağacı (Ginkgo Biloba) Çayı

Cinsel ilişki sırasında hızlı yani erken boşalma yaşıyorsanız sizlere kesinlikle mağbet ağacı (ginkgo biloba) çayını öneriyoruz. Günde 2 kez bu çaydan içmeniz sizi kademeli olarak cinsel anlamda güçlendirecektir.

13. Zencefil ve Bal Karışımı Çay

Bal, erken boşalma konusunu çözüme kavuşturmanın yanı sıra cinsel performansınızı arttırmada da oldukça başarılıdır. Zencefil ve bal karışımı ile erken boşalmaya kesin çözüm bulabilirsiniz. Araklı tüketmeye özen gösterin.

14. Melisa ve Sarı Kantaron Çayı

Erken boşalmayı geciktiren en basit yöntemler arasında melisa ve sarı kantaron çayı tüketimi gelmektedir. Bu çaylar hem vücudu rahatlatırken hem de erken boşalma sorununu çözmektedir.

15. Çörek Otu

Çörek otunu direk tüketmek ya da çörek otu yağının kullanımı erken boşalmayı büyük oranda ertelemektedir. Aralıklı bir şekilde kullandığınız takdirde etkisini kısa bir süre içerisinde hissedeceksiniz.

16. Bamya

Erken boşalmayı engelleyen bitkiler arasında bamya bitkisi de yer almaktadır. 10 gram bamya tozunu bir su bardağı ılık süte ekleyin. Daha sonra tatlanması için biraz şeker ile karıştırıp tüketin.

17. Besbase

Bebase, tek başına tüketilebilirken aynı zamanda karanfil tohumcukları ile macun şekline getirilebilmektedir. Bulunması zor olsa da bu gıda erken boşalmayı engelleyen besinler arasında öne çıkmaktadır.

Erken boşalmaya bitkisel çözümler nelerdir?

Erken boşalmayı engellemek için kullanabileceğiniz birkaç doğal yöntem bulunuyor. Bunlar muz, balık, havuç, kuruyemiş, bal ve turp tohumu karışımı, yaban sümbülü çayı, karanfil çayı, zencefil, tarçın, soğan tohumu, kuşkonmaz, Ginkgo Biloba çayı, melisa ve sarı kantaron çayı, çörek otu, bamya ve besbasedir.

Erken boşalmanın nedenleri nelerdir?

Erken boşalmaya neden olan etkenleri heyecanlanmak, partnerin daha istekli olması, isteksizlik, stres, kaygı, sinir, başarısızlık korkusu, uzun süre cinsel ilişkiye girmemek, sertleşme problemi düşüncesi, yaşlanma, aşırı mastürbasyon yapmak, beslenme eksikliği, aşırı alkol ve sigara tüketimi olarak sıralayabiliriz.

Doğal yolla nasıl geç boşalır?

Doğal yöntemlerle erken boşalmayı engellemek istiyorsanız zencefili sizlere önerebiliriz. Yarım tatlı kaşığı toz zencefili ve yarım tatlı kaşığı balı 1 bardak ılık süte ekleyin. Daha sonra bu karışımı her gece için. Böylece cinsel ilişki sırasında daha performanslı olursunuz.

Sık bırak yöntemi nasıl yapılır?

Sık bırak yöntemi cinsel ilişki sırasında erkeğin boşalacağını hissettiği zaman penisin gövdesi ile başının birleştiği yeri bastırmasıyla yapılmaktadır. Boşalma hissi geçtiğinde ise ilişkiye devam edilir.

En geç kaç dakikada boşalır?

Uluslararası yapılan bir araştırmaya göre boşalma süresi 5 dakikadır. Ancak bu süre 50 saniye ile 44 dakika arasında değişkenlik göstermektedir. 44 dakika doğal şartlarda çok da mümkün olmayan bir değerdir. 15 dakika ise normal boşalmanın üst sınırıdır.

Dur başla tekniği nasıl yapılır?

Bu teknik erkeğin acil boşalma isteğinin geçene kadar beklenilmesi şeklinde yapılmaktadır. En fazla 1 dakika süre beklenmeli ve daha sonra tekrardan ilişkiye devam edilmelidir. Bu şekilde 3 kez durduktan sonra erkek boşalabilir. Bu teknik sayesinde erken boşalma problemi çözülebilmektedir.

Sağlıklı bir erkek ne kadar sürede boşalır?

Cinsel birliktelik başlamadan önce yaşanan boşalmaya ileri erken boşalma denmektedir. 3 dakika veya daha az süren birliktelik sonrasındaki boşalma ise erken boşalmadır. Normal bir boşalma ise 8 ile 15 dakika arasında sürmektedir.

Erkek boşaldıktan sonra ne olur?

Erkekler boşaldıktan sonra tekrardan birlikteliğe hazırlanmaları için zamana ve dinlenmeye ihtiyaçları vardır. Bu zaman diliminde onları zorlamak cinsel yaşamı da olumsuz etkileyecektir.